凱薩雞肉溫沙拉
食材
主食材
雞里肌肉條
1盒
蘿蔓生菜
2束
紫甘藍（紫色高麗菜）
酌量
水煮蛋
2顆
玉米粒
酌量
無調味堅果
酌量
凱薩沙拉醬
酌量
雞里肌肉醃醬
日式和風昆布醬油
1.5大匙
黑胡椒粒
酌量
冰鎮
冷開水
適量
可食用冰塊
適量
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1 以上食材 -
2 雞里肌肉清洗後放入和風醬油及黑胡椒粒，放進冰箱冷藏ㄧ天
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3 1.起少許油鍋煎雞里肌肉，使用小火並加鍋蓋煎悶熟 2.將煎熟的雞肉切塊（也可不切）
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4 1.蘿蔓生菜清洗切塊（入口大小即可） 2紫甘藍切絲 將切好的蘿蔓及紫甘藍放冰開水冰鎮 3.水煮蛋切成四份
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5 擺盤完成上桌～
小撇步
1.如有切塊烘烤後的土司邊加進去也不錯喔！
2.加入起司絲也行！
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