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Sweet Tina

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紅糖薑茶 - 調養身體的好食材

紅糖薑茶 - 調養身體的好食材

描述

最近每晚都會替瑋兒煮上紅糖薑茶，讓瑋一早吃點東西後喝下，別以為夏天就不容易感冒，尤其過敏的孩子，進出冷氣房或玩水吹風都是會引發感冒的。
紅糖薑茶是瑋兒常看的中醫師建議我熬煮給他每早食用的，可以調整較虛弱且易感冒的孩子體質，自己最近也跟著瑋兒一起喝，覺得月經前頭痛的毛病減弱不少，所以也推薦給各位朋友們!!

426 說讚 4 留言

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

老薑片

適量
紅糖

適量

步驟

先將薑片滾煮約十五分鐘
加入適量的紅糖攪拌均勻再熄火

小撇步

💡身體處於發炎狀態不適宜飲用(例如黃痰、黃鼻涕)
📝此處的紅糖非黑糖哦，中醫師建議用紅糖對身體較佳
📝中午十二點前飲用較恰當
📝建議吃點東西墊胃後再飲用

2 萬瀏覽

2016/07/29 發表

Sweet Tina 21 食譜 42 粉絲

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留言

共 4 則

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恩恩
請問可加紅棗下去嗎？紅冰糖也可以嗎？
5 years ago
作者Sweet Tina
也可以唷~
5 years ago
李芳儀
看起來好像挺簡單的但紅糖跟紅色的砂糖不一樣？！而且看你們的留言紅糖似乎是不常見的東西... 那應該怎麼找呢？
8 years ago
作者Sweet Tina
我是在雜貨店問到的，但真的買不到我個人覺得就以黑糖取代吧!
8 years ago
Show
請問一下，一定要紅糖嗎？黑糖能嗎？
8 years ago
作者Sweet Tina
中醫是建議紅糖對身體較好，但沒有的話，用黑糖也無坊!
8 years ago

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