紅糖薑茶 - 調養身體的好食材

Sweet  Tina
21 食譜 30 粉絲

描述

最近每晚都會替瑋兒煮上紅糖薑茶,讓瑋一早吃點東西後喝下,別以為夏天就不容易感冒,尤其過敏的孩子,進出冷氣房或玩水吹風都是會引發感冒的。
紅糖薑茶是瑋兒常看的中醫師建議我熬煮給他每早食用的,可以調整較虛弱且易感冒的孩子體質,自己最近也跟著瑋兒一起喝,覺得月經前頭痛的毛病減弱不少,所以也推薦給各位朋友們!!

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

適量
適量

步驟

  • 先將薑片滾煮約十五分鐘

    先將薑片滾煮約十五分鐘

  • 加入適量的紅糖攪拌均勻再熄火

    加入適量的紅糖攪拌均勻再熄火

小撇步

💡身體處於發炎狀態不適宜飲用(例如黃痰、黃鼻涕)
📝此處的紅糖非黑糖哦,中醫師建議用紅糖對身體較佳
📝中午十二點前飲用較恰當
📝建議吃點東西墊胃後再飲用

1.2 萬 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
Sweet  Tina
21 食譜 30 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 4 則
default avatar

  • 恩恩
    恩恩

    請問可加紅棗下去嗎? 紅冰糖也可以嗎?

    也可以唷~

  • 李芳儀
    李芳儀

    看起來好像挺簡單的 但紅糖跟紅色的砂糖不一樣?! 而且看你們的留言紅糖似乎是不常見的東西... 那應該怎麼找呢?

    我是在雜貨店問到的,但真的買不到我個人覺得就以黑糖取代吧!

  • Show
    Show

    請問一下,一定要紅糖嗎?黑糖能嗎?

    中醫是建議紅糖對身體較好,但沒有的話,用黑糖也無坊!

網友都在看

大家都在查

石斑魚 東坡肉 發糕 潤餅 新豬肉 滷味 梅子酒 鹽水雞 桂圓紅棗茶 櫻花蝦 蘿蔔糕 脆皮燒肉 雞胸肉 米糕 鴨賞 蒜頭雞湯 麻油雞 水餃 紅豆湯 植物肉 梅干扣肉 鳳梨 滷豬腳 糖醋排骨 蝦子 鳳梨蝦球 壽喜燒 豬腳 刈包 牛排 紅燒牛肉 蒜頭雞 鮭魚 回鍋肉 滴雞精 鱸魚 泡菜鍋 部隊鍋 燉牛肉 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 新餐肉 紅燒肉 羊肉爐 砂鍋魚頭 薑母鴨 紅燒獅子頭 雪q餅 糖醋魚 米餅