寶寶副食：南瓜米煎餅
食材
白米
60g
紅蘿蔔
適量
南瓜
適量
花椰菜
數朵
豬絞肉
40g
蛋
2顆
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1 白米煮成飯
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2 紅蘿蔔刨絲，南瓜刨絲， 花椰菜燙熟乘起放涼取花朵的部分， 紅蘿蔔、南瓜進電鍋蒸一下（半杯水）
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3 起油鍋下蒜頭，炒香下絞肉，然後再放入紅蘿蔔絲南瓜絲拌炒再全部乘起
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4 取一碗公放入白飯、花椰菜花朵和作法4再加入2顆蛋拌勻
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5 南瓜絲拌炒再全部起鍋 5.取一碗公放入白飯、花椰菜花朵和作法4再加入2顆蛋拌勻 鍋子用廚房紙巾抹一層油，然後倒入（可以整碗一起倒入也可以一匙一匙煎），等煎餅可以在鍋子滑動時就翻面，煎熟即可
小撇步
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