橄欖油香烤綜合蔬食盤

Name: 橄欖油香烤綜合蔬食盤 by 楊草莓
Ingredients: 杏鮑菇 一份; 胡蘿蔔 一份; 蘆筍 5支; 球芽甘藍 一份; 橄欖油 5-6大匙; 迷迭香.羅勒 少許; 黑胡椒.鹽 少許; 楓糖 一小匙 (可用砂糖代替); 芝麻 少許 (可不加)

描述

把多種可以烤的蔬菜們，用調味橄欖油拌一拌，
送進烤箱裡烤熟就有好吃的綜合蔬食盤搭配晚餐!

網誌版: http://micoberry.blogspot.com/2016/06/cook_22.html
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食材

杏鮑菇

一份
胡蘿蔔

一份
蘆筍

5支
球芽甘藍

一份
橄欖油

5-6大匙
迷迭香.羅勒

少許
黑胡椒.鹽

少許
楓糖一小匙

(可用砂糖代替)
芝麻少許

(可不加)

步驟

蔬菜們洗乾淨後，切成喜歡大小~ 平舖在烤盤上
橄欖油加入所有調味料攪拌均勻
把調味好的橄欖油均勻淋上蔬菜們，讓蔬菜外層都裹到~
以180-200度C 烤10-15分鐘到蔬菜全都熟就好囉!
烤好之後再灑上芝麻~

小撇步

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2016/07/06 發表

楊草莓 432 食譜 2,243 粉絲

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