【信豐農場】繽紛紅藜罐沙拉

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罐沙拉的迷人之處就在於可以兼具美貌和內在❤️紅藜絕對是不可缺席的食材,漂亮的粉色讓自己的玻璃罐變得獨一無二,清爽又營養!

官網:www.sinfongfarm.com/
FB:www.facebook.com/sinfongfarm.quinoa/

食材 (2 人份 20 分鐘

小番茄 10顆
美生菜 1/4顆
小黃瓜 1條
蘑菇 4朵
玉米筍 3支
雞胸肉 1/3碗
熟紅藜 1杯
玻璃罐 1個
  • 1 將小番茄、小黃瓜、蘑菇及玉米筍切丁。 小黃瓜加入檸檬攪拌,靜置15分鐘。
  • 2 蘑菇與玉米筍水煮,可加一湯匙的鹽提味。 雞胸肉水煮。
  • 3 先放入熟紅藜作為第一層,再依序放入玉米筍、雞胸肉、小黃瓜、美生菜、蘑菇及小番茄,即完成。
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2016/07/06 發表 922 瀏覽

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