涼拌菇菇玉米筍

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夏天就是要涼拌哪!

份量3人份 烹調時間10分鐘

食材

好菇道美白菇 兩包
玉米筍 一盒(約五條)
蒜頭 一顆
依個人喜好而定
香油 適量
胡椒鹽 適量
黑胡椒粒 適量
鹽巴 適量
  • 1 蒜頭切末,蔥花備料,將美白菇玉米筍川燙。
  • 2 川燙後待其冷確,要確實將水瀝乾。
  • 3 依個人喜好加入鹽巴、胡椒鹽、黑胡椒粒拌勻,再加入少許香油提味,最後再加入蔥花!簡單又低熱量的一道菜就完成啦!
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2016/07/02 發表 3,959 瀏覽

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