鮪魚洋蔥鬆餅 列印 傳送 分享 傳送 46 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 食材 中筋麵粉 適量 蛋 1顆 鮪魚罐頭 1/3罐 玉米筍 少許 花椰菜 少許 起司片 1片 牛奶 少許 洋蔥 1/2顆 黑胡椒 少許 1 將中筋麵粉 雞蛋放入碗中 加入適量的牛奶 開始拌勻 2 開小火將鍋子預熱 倒入少許的油 並用紙巾塗抹鍋底 將拌勻的麵糊放入鍋中 用小火慢慢煎至金黃色後 翻面繼續煎至金黃色 即可起鍋 3 將洋蔥切碎後 放入鍋中炒熟 並加入適量鮪魚罐頭和黑胡椒一起拌炒 4 將玉米筍 花椰菜用熱水燙熟後起鍋 並將煎好的鬆餅 鮪魚洋蔥擺盤 可隨個人喜好加入起司 即可食用 贊助 2016/07/01 發表 2,427 瀏覽
2 開小火將鍋子預熱 倒入少許的油 並用紙巾塗抹鍋底 將拌勻的麵糊放入鍋中 用小火慢慢煎至金黃色後 翻面繼續煎至金黃色 即可起鍋
3 將洋蔥切碎後 放入鍋中炒熟 並加入適量鮪魚罐頭和黑胡椒一起拌炒
4 將玉米筍 花椰菜用熱水燙熟後起鍋 並將煎好的鬆餅 鮪魚洋蔥擺盤 可隨個人喜好加入起司 即可食用
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