南瓜鮮奶義大利麵

描述
上一篇有介紹到利用電鍋煮出香軟綿密的南瓜炊飯,
這次我們延續用南瓜來做出呈現金黃色澤的南瓜義大利麵,很適合提供給運動選手當成賽前餐,適當的攝取「複合式碳水化合物(complex carbohydrates)」提供更持續的能量。
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這次我們延續用南瓜來做出呈現金黃色澤的南瓜義大利麵,很適合提供給運動選手當成賽前餐,適當的攝取「複合式碳水化合物(complex carbohydrates)」提供更持續的能量。
「民以食為天」 在這提倡健康生活的當下,除了規律運動之外,飲食也是極為重要的一環。 因為喜愛運動,才延伸出這些健康料理, 少了重口味,卻多了健康無負擔料理, 用最簡單的方式,一起動手為自己的健康負起一點責任 : )
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