【廚男料理筆記】一分鐘做出早餐三明治 列印 傳送 分享 傳送 1,401 留言 0 一起跟著做! 鼓勵作者 健康豐盛的早餐,就是活力一整天的動能,今天教大家一分鐘做三明治,快速方便,上班也不怕遲到喔!! 份量1人份 烹調時間5分鐘 食材 吐司 2片 雞蛋 1顆 肉片 2片 起士 2片 奶油 1小塊 1鍋子熱了就下奶油,用奶油會比較香,用一般的植物油也可以 2之後將蛋打入,加點水,蓋鍋蓋,轉小火,等約一分鐘 3再來是煎肉片,將兩面煎熟,即可起鍋 4接下來組合三明治,先放上一片起士,在放上兩片肉片,放上剛煎好的蛋,最後在放上一片起士 5再將組的三明治,放在平底鍋轉小火,煎到吐司有點脆,裡面起士有點融化就可以了 6一分鐘就完成了健康有活力的早餐三明治了 贊助 小撇步 食在安市集:http://www.cobo.com.tw/ 食在安市集FB紛絲團:https://www.facebook.com/cobo.com.tw/ 2016/06/20 發表 3.5 萬 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 快速省錢 快速 (975) 全部分類 時間場合 早餐 (1061) 相關搜尋: 快速早餐 早餐 三明治 早餐三明治 快速 討論共 0 則 登入會員,討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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