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早晨五穀雜糧牛奶

早晨五穀雜糧牛奶

描述

最近喜歡早晨先來一杯滿分健康的穀物奶或蔬果汁,讓自己先醒醒腦~同時把不敢吃的食物通通加入,果汁機打一打,有誰知道裡面偷加了什麼呢?

44 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備好食材,將牛奶與堅果類放入果汁機裡打碎均勻,倒入容器再加入無糖芝麻粉。

    準備好食材,將牛奶與堅果類放入果汁機裡打碎均勻,倒入容器再加入無糖芝麻粉。

小撇步

1.所有食材.比例可以依照個人喜好口感做調整。

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