芒果蟹籽沙律（沙拉） 列印 傳送 分享 傳送 35 留言 2 一起跟著做！ 鼓勵作者 夏天最適合吃沙律 健康簡單又美味 份量4人份 烹調時間15分鐘 食材 芒果 2 蟹籽（飛魚卵） 1盒 蟹柳 8條 羅馬生菜 2棵 沙津醬（沙拉醬） 適量 1 浸洗生菜，選用羅馬生菜，口感較爽乾，亦可用一般西生菜代替。 注意生吃所以要洗得很乾淨也要浸泡半小時以上，我自己會換4次水還會每片用手柔洗。 洗好瀝乾就切絲放好 2 蟹柳解凍，用手撕成絲狀舖上 3 再放上蟹籽 4 芒果切粒放上 5 加上沙律醬伴均就可以吃啦^^ 贊助 2016/06/12 發表 796 瀏覽
1 浸洗生菜，選用羅馬生菜，口感較爽乾，亦可用一般西生菜代替。 注意生吃所以要洗得很乾淨也要浸泡半小時以上，我自己會換4次水還會每片用手柔洗。 洗好瀝乾就切絲放好
2 蟹柳解凍，用手撕成絲狀舖上
3 再放上蟹籽
4 芒果切粒放上
5 加上沙律醬伴均就可以吃啦^^
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