芒果蟹籽沙律（沙拉）
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夏天最適合吃沙律 健康簡單又美味
份量
4
人份
時間
15
分鐘
食材
芒果
2
蟹籽（飛魚卵）
1盒
蟹柳
8條
羅馬生菜
2棵
沙津醬（沙拉醬）
適量
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1浸洗生菜，選用羅馬生菜，口感較爽乾，亦可用一般西生菜代替。 注意生吃所以要洗得很乾淨也要浸泡半小時以上，我自己會換4次水還會每片用手柔洗。 洗好瀝乾就切絲放好 -
2蟹柳解凍，用手撕成絲狀舖上
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3再放上蟹籽
-
4芒果切粒放上
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5加上沙律醬伴均就可以吃啦^^
