營養酪梨烤蛋 列印 傳送 分享 傳送 140 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 酪梨營養價值高又有飽足感，當作活力早餐再適合不過！ 烹調時間10分鐘 食材 酪梨 1大顆 雞蛋 2顆 義式臘腸 適量 黑胡椒 適量 海鹽 適量 1 烤箱預熱180度，酪梨切半，挖掉中間的核。 2 將蛋黃分別打入酪梨中，有空間再加蛋白，灑上適量胡椒和海鹽。 3 放上適量臘腸，鋪上鋁箔紙送進180度烤箱。 4 約9-10分鐘就完成囉！ 贊助 2016/06/06 發表 3,043 瀏覽
2 將蛋黃分別打入酪梨中，有空間再加蛋白，灑上適量胡椒和海鹽。
3 放上適量臘腸，鋪上鋁箔紙送進180度烤箱。
4 約9-10分鐘就完成囉！
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