營養酪梨烤蛋 分享傳送傳送列印 莎麗娜留學生廚房 13 食譜 52 粉絲 追蹤 161 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 酪梨營養價值高又有飽足感，當作活力早餐再適合不過！ 時間 10 分鐘 食材 酪梨 1大顆 雞蛋 2顆 義式臘腸 適量 黑胡椒 適量 海鹽 適量 1 烤箱預熱180度，酪梨切半，挖掉中間的核。 2 將蛋黃分別打入酪梨中，有空間再加蛋白，灑上適量胡椒和海鹽。 3 放上適量臘腸，鋪上鋁箔紙送進180度烤箱。 4 約9-10分鐘就完成囉！ 2016/06/06 發表 3,573 瀏覽
討論