營養酪梨烤蛋

列印
營養酪梨烤蛋
143 留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者

酪梨營養價值高又有飽足感，當作活力早餐再適合不過！

烹調時間10分鐘

食材

酪梨 1大顆
雞蛋 2顆
義式臘腸 適量
黑胡椒 適量
海鹽 適量
  • 1烤箱預熱180度，酪梨切半，挖掉中間的核。
  • 將蛋黃分別打入酪梨中，有空間再加蛋白，灑上適量胡椒和海鹽。
    2將蛋黃分別打入酪梨中，有空間再加蛋白，灑上適量胡椒和海鹽。
  • 放上適量臘腸，鋪上鋁箔紙送進180度烤箱。
    3放上適量臘腸，鋪上鋁箔紙送進180度烤箱。
  • 約9-10分鐘就完成囉！
    4約9-10分鐘就完成囉！
贊助
2016/06/06 發表 3,155 瀏覽

有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

相關搜尋：

討論共 0 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

看更多留言

特選推薦贊助