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AftertasteTV單身味蕾
12 食譜 12 粉絲

意式香草包

意式香草包

描述

工作壓力令你人體爆炸,想搵人出氣,不如試下麵包治癒,自己落手做,麵包當沙包,勁甩打去發洩,一舉兩得,你出左氣時,包包又變得好鬆脆,䦕心自煮,快樂不用靠別人!

詳細教學示範-請瀏覽 AftertasteTV YouTube 視頻:https://youtu.be/mwVSotMDVxo

20 說讚

份量

6 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 水加熱至30-35C(水溫度不要過35C 以免殺死酵母)
灑入酵母 攪拌待溶解

    水加熱至30-35C(水溫度不要過35C 以免殺死酵母) 灑入酵母 攪拌待溶解

  • 麵粉、糖與鹽過篩入大攪盆中 (酵母盡量不要直接接觸鹽)
中央挖一個洞

    麵粉、糖與鹽過篩入大攪盆中 (酵母盡量不要直接接觸鹽) 中央挖一個洞

  • 加入橄欖油、酵母溶液

    加入橄欖油、酵母溶液

  • 混合成為麵糰

    混合成為麵糰

  • 甩打15-20分鐘
太黏手時可加麵粉

    甩打15-20分鐘 太黏手時可加麵粉

  • 至耳垂般軟度

    至耳垂般軟度

  • 搓成球狀
放入已掃油盆中 蓋上保鮮紙 
放進微波爐或焗爐 加上一杯熱水
發酵1個鐘

    搓成球狀 放入已掃油盆中 蓋上保鮮紙 放進微波爐或焗爐 加上一杯熱水 發酵1個鐘

  • 等待麵糰發酵
用手摔一摔迷迭香再切碎

    等待麵糰發酵 用手摔一摔迷迭香再切碎

  • 切半橄欖

    切半橄欖

  • 麵糰發酵1個鐘後
發至2倍大

    麵糰發酵1個鐘後 發至2倍大

  • 甩打麵糰排出所有空氣

    甩打麵糰排出所有空氣

  • 揉搓至光滑

    揉搓至光滑

  • 搓成球狀

    搓成球狀

  • 麵糰切半

    麵糰切半

  • 將切碎迷迭香包入麵糰

    將切碎迷迭香包入麵糰

  • 揉搓2-3分鐘

    揉搓2-3分鐘

  • 5分鐘後 放入焗盆內造型
蓋上保鮮紙再發酵30-40分鐘

    5分鐘後 放入焗盆內造型 蓋上保鮮紙再發酵30-40分鐘

  • 用手指壓出一個個整齊的洞
插上迷迭香

    用手指壓出一個個整齊的洞 插上迷迭香

  • 放上切半橄欖

    放上切半橄欖

  • 灑上橄欖油及鹽

    灑上橄欖油及鹽

  • 放入預熱焗爐180C焗40分鐘

    放入預熱焗爐180C焗40分鐘

小撇步

0失敗酥脆麵包製作小貼士:
- 水溫度不要過35C 以免殺死酵母
- 酵母盡量不要直接接觸鹽
- 揉搓麵糰要用手碗力推前、甩打10-15分鐘
- 直至拉開呈現薄膜狀態
- 盡量在溫暖位置發酵
- 發酵後將所有氣排出

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AftertasteTV單身味蕾 12 食譜 12 粉絲

Cooking與享受生活其實是perfect match. Cooking不只令人細味品嚐每一個獨處的美味, 亦可以培養屬於自己獨特的觸覺跟味蕾, 尋找幸福,活出自己,為自己行出一個回味無窮嘅單身旅程 -"An endless Aftertaste Journey“ *逢週五-週末更新2-3次

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