超級懶人電鍋版,寶副食👶🏼海鮮小米粥

Name: 超級懶人電鍋版,寶副食👶🏼海鮮小米粥 by 閒妻小廚娘Abby
Ingredients: 鱈魚 適量; 小卷 適量; 紅蘿蔔 適量; 玉蜀黍 適量; 洋蔥 適量; 花椰菜 適量; 白米：小米 1:1; 蔬菜高湯 適量

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限12字

早上起床懶懶的
所以備料好了大多都用電鍋快速料理😁😁
都是利用同樣的食材做出不一樣的變化唷～

小米非常有營養唷！
之前也很常用給Rory吃👶🏼💕
今天剛好要用海鮮類的東西
在搭配小米就會更有營養唷😗😗
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食材

適量

適量

適量

適量

適量

適量

1:1

適量

1
鱈魚放薑片蒸熟備用花椰菜玉蜀黍洗乾淨川燙(要洗乾淨喔！) 白米小米洗乾淨後倒入高湯,洋蔥紅蘿蔔,外鍋一杯水先煮電鍋跳起來後,加入小卷,外鍋半杯水在煮 (也可以另外川燙) 之後再把玉蜀黍切塊,花椰菜剪碎就可以了鱈魚一樣拌入粥裡面就可以了～由於玉蜀黍跟花椰菜都會撒農藥所以我會洗乾淨後在川燙～

2016/06/06 發表 8,455 瀏覽

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超級懶人電鍋版,寶副食👶🏼海鮮小米粥早上起床懶懶的所以備料好了大多都用電鍋快速料理😁😁 都是利用同樣的食材做出不一樣的變化唷～小米非常有營養唷！之前也很常用給Rory吃👶🏼💕 今天剛好...