鳳梨苦瓜魚肚湯
描述
端午節快到了，看到大家都在包粽子、吃粽子，除了可能吃進高熱量，由於粽米或餡料，多半用高油拌炒過，也容易讓人感覺膩。營養師建議，吃粽子最好搭配喝些湯品，不過別再吃貢丸、排骨等湯，應該選擇高纖維、口味較清淡的食材，才能有效解膩、助消化。所以今晚就來個"鳳梨苦瓜魚肚（不是虱目魚肚喔！）湯"。
份量
5
人份
時間
30
分鐘
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