超下飯-南瓜粉蒸肉 自由煮意 3 食譜 3 粉絲 追蹤 288 說讚 一起做 讚 收藏 描述 很簡單只要二食材、二步驟的主菜 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 適量 梅花肉（小排骨） 300g 蒸肉粉 1/2包 蒜頭 二顆 步驟 醃肉（醬油、香油、蒜頭、胡椒粉、米酒、糖....視個人喜好）、平均裹上蒸肉粉 南瓜切片或塊，鋪在盤子上 平均鋪上肉片 放入大同電鍋蒸（要放蒸架），外鍋倒一杯水 待電鍋開關跳起即完成 小撇步 1.買現成的蒸肉粉使用方便又好吃 ，可以再加入一點生粉（太白粉） 2.南瓜也可用地瓜、馬鈴薯取代 8,384 瀏覽 2016/05/30 發表
