愛烘焙iHomebake 37 食譜 477 粉絲 追蹤 香煎法式小羊排 描述 以迷迭香、百里香、鹽與胡椒醃羊肉,香料真是神奇魔法師,讓害怕羊騷味的我也敢吃了。 116 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 羊小排 8隻 花椰菜 4小朵 南瓜 一小塊 鴻喜菇 2包 蒜頭 2顆 調味料 鹽 適量 胡椒 適量 義式綜合香料 適量 步驟 均勻的抹上鹽、胡椒和香料。 單支包裝。 放入密封袋冷藏醃一天。 煎至表面焦香。 放進烤箱150度烤10分鐘,烤到切開沒血水全熟。(烤箱溫度和時間依烤箱不同自行斟酌) 南瓜和花椰菜川燙,花椰菜拌入鹽與胡椒及橄欖油備用。 蒜頭爆香後加入鴻喜菇炒熟加入鹽調味。 擺盤開動了。 1 萬 瀏覽 2016/05/29 發表