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熱熱的天,消暑的黃瓜
吃得健康也可以降暑氣~

份量
4 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
大黃瓜
1條
鮪魚罐頭
1個
紅蘿蔔
半條
洋蔥
1/4顆
香菜
適量
鹽、黑胡椒
適量
  • 1
    把黃瓜清洗乾淨,對半,挖去中間的籽,然後切適當喜歡的長度
  • 2
    把鮪魚、蔬菜、調味料攪拌均勻,做成自己喜歡的鮪魚沙拉
  • 3
    把鮪魚沙拉裝進黃瓜的凹槽內,完成~
小撇步

這完全依照個人口味和喜好放入調料和配菜,只是想分享一個吃鮪魚沙拉不一樣的方法~

2016/05/25 發表 710 瀏覽
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