黃瓜鮪魚船
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熱熱的天，消暑的黃瓜
吃得健康也可以降暑氣～
份量
4
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
大黃瓜
1條
鮪魚罐頭
1個
紅蘿蔔
半條
洋蔥
1/4顆
香菜
適量
鹽、黑胡椒
適量
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1把黃瓜清洗乾淨，對半，挖去中間的籽，然後切適當喜歡的長度
-
2把鮪魚、蔬菜、調味料攪拌均勻，做成自己喜歡的鮪魚沙拉 -
3把鮪魚沙拉裝進黃瓜的凹槽內，完成～
小撇步
這完全依照個人口味和喜好放入調料和配菜，只是想分享一個吃鮪魚沙拉不一樣的方法～