涼拌小黃瓜 列印 71 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 份量4人份 烹調時間5分鐘 看熱量 食材 小黃瓜 4條 紅蘿蔔 適量 蒜頭 3瓣 辣椒 2條 香油 少許 醬油膏 少許 鹽 少許 1 1.小黃瓜洗淨去頭尾拍裂切段，紅蘿蔔洗淨切絲，一同放入袋中加鹽搓揉數分鐘，將苦水倒掉，用飲用水沖過備用 2.蒜頭切末，辣椒切圈，一起加入袋中，再加入香油，將袋口綁住並搖晃數分鐘，將之放冷藏 3.要食用時，倒入盤中並淋上醬油膏即可享用*\(^o^)/* 贊助 2016/05/24 發表 4,925 瀏覽
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