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霏霏
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甜菜根白醬大利麵

甜菜根白醬大利麵

描述

甜菜根中钾的含量相當高,钠的含量又很低,親愛的高血壓朋友們,這是你們的菜喔!但怎麼煮才好吃 才比較沒有土味? 跟我做就對了,讓妳10分鐘上菜. 

31 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先煮開白醬

    先煮開白醬

  • 食材準備好 備用

    食材準備好 備用

  • 半顆甜菜根打成泥後倒入白醬中

    半顆甜菜根打成泥後倒入白醬中

  • 配菜放入醬汁中煮

    配菜放入醬汁中煮

  • 放上麵續煮一下

    放上麵續煮一下

  • 將蛤蠣煮開後 放入麵中拌一下 上桌了!

    將蛤蠣煮開後 放入麵中拌一下 上桌了!

小撇步

1.各式食材,可依個人喜好調整
2.使用我愛杯子醬汁,做菜零負擔
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