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Abby Feng
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紅麴叉燒肉

紅麴叉燒肉

描述

紅麴除了顏色漂亮,還有很多的健康功效。好友送來一罐自製的紅麴醬,拿來醃肉做出好吃的叉燒肉~

食材

醃料

步驟

  • 豬肉洗淨後用紙巾將水份擦乾,因肉大塊故切成3塊,用叉子在肉上插戳一些洞,加入[醃料]後稍加按摩,放進冰箱冷藏醃漬一夜入味。

    豬肉洗淨後用紙巾將水份擦乾,因肉大塊故切成3塊,用叉子在肉上插戳一些洞,加入醃料後稍加按摩,放進冰箱冷藏醃漬一夜入味。

  • 因剛好切3塊,想試三種作法。取出已醃漬入味的豬肉,醬汁另裝。
<作法1:沾粉再煎炸>豬肉二面沾裹地瓜粉,等反潮後,放入油鍋小火慢慢炸至筷子能輕易插入即肉熟了,稍微放涼後切片。

    因剛好切3塊,想試三種作法。取出已醃漬入味的豬肉,醬汁另裝。 <作法1:沾粉再煎炸>豬肉二面沾裹地瓜粉,等反潮後,放入油鍋小火慢慢炸至筷子能輕易插入即肉熟了,稍微放涼後切片。

  • <作法2:沾粉再烤&作法3:直接烤>烤盤舖放烘焙紙,將沾裹地瓜粉的肉塊和醃漬肉塊都放鐵網架上,送入已預熱200度C的烤箱烤15分鐘。時間到取出,將肉翻面並在醃漬的那塊塗抹些醃料後,再送進烤箱烤10分鐘。筷子能輕易插入即肉熟,稍微放涼後切片。(有沾粉的那塊粘在鐵網架上,非常難拿起翻面)

    <作法2:沾粉再烤&作法3:直接烤>烤盤舖放烘焙紙,將沾裹地瓜粉的肉塊和醃漬肉塊都放鐵網架上,送入已預熱200度C的烤箱烤15分鐘。時間到取出,將肉翻面並在醃漬的那塊塗抹些醃料後,再送進烤箱烤10分鐘。筷子能輕易插入即肉熟,稍微放涼後切片。(有沾粉的那塊粘在鐵網架上,非常難拿起翻面)

  • 作法1:沾粉再煎炸之成品。

    作法1:沾粉再煎炸之成品。

  • 作法2:沾粉再烤之成品。(因為有裹地瓜粉,烤時受熱都沾粘在鐵網架上,取下時表面那層都掉了)

    作法2:沾粉再烤之成品。(因為有裹地瓜粉,烤時受熱都沾粘在鐵網架上,取下時表面那層都掉了)

  • 作法3:直接烤之成品,看來較juicy。

    作法3:直接烤之成品,看來較juicy。

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Abby Feng 503 食譜 2,904 粉絲

簡單做~簡單吃~簡單的幸福~

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留言

共 1 則
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  • April
    April

    您好 如果我也沒有地瓜粉 可以用低筋麵粉取代嗎?或是可以用蓮藕粉 還是說可以用混粉的方法?:)謝謝您

    那就不要沾粉直接烤或煎炸...

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