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喬媽咪的低醣廚房
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印度香料風味義大利麵

印度香料風味義大利麵

描述

這次遇到想吃印度菜~忘了煮白飯、椰奶又剛好通通都用光光的窘境~~還是不死心的想吃!!只好硬著頭皮煮成義大利麵~~成果不錯耶!!好好吃~~兒子還吃了2碗

36 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

粉狀香料

步驟

  • ((因為一開始只是想將手邊的食材結合搭配運用,沒有想說要用食譜來記錄~所以過程沒有特別拍攝步驟~~有機會再補上好了!!)) 將所有食材洗淨切好備妥。 粉狀香料 需要事先都量好份量,裝一同碟子裡備用。

  • 燒一鍋水,水滾後放入一匙鹽煮義大利麵。起另一鍋,溫鍋倒油,以中大火炒到洋蔥變色,再加入番茄丁、番茄醬邊炒邊壓碎,待番茄炒至泥狀,轉小火,加入 粉狀香料 和一匙鹽拌炒20秒。

  • 加入牛肉塊稍微拌炒一下加水300ml(可用煮義大利麵的水),轉大火均勻攪拌煮滾後,轉小火悶煮10分鐘,需不定時開鍋攪拌均勻,待牛肉燉軟之後,將瀝乾的義大利麵加入鍋中拌炒均勻讓麵吸飽醬汁,若有需要可再添加點鹽巴調味,即可盛盤,灑上些帕瑪森乾酪、洋香菜葉~開動!!

    加入牛肉塊稍微拌炒一下加水300ml(可用煮義大利麵的水),轉大火均勻攪拌煮滾後,轉小火悶煮10分鐘,需不定時開鍋攪拌均勻,待牛肉燉軟之後,將瀝乾的義大利麵加入鍋中拌炒均勻讓麵吸飽醬汁,若有需要可再添加點鹽巴調味,即可盛盤,灑上些帕瑪森乾酪、洋香菜葉~開動!!

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喬媽咪的低醣廚房 51 食譜 448 粉絲

選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味,兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配,讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄,更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag

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