《低醣》海鹽奶蓋南非國寶茶
此飲料喝起來簡直就是比市售的好喝100倍, 低醣飲食者請選擇海藻糖或者甜菊糖替代白砂糖, 而量只要一點點就好了, 不過一定要動物性鮮奶油才會香喔! 若喜愛起司的也可以加入少許巧達起司粉於奶蓋霜中來提味~
食材
南非國寶茶
2g/袋
熱水
50cc
冷水
150cc
冰塊
適量
奶蓋霜
動物性鮮奶油
20g
海藻糖
4g
鹽
少許
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1南非國寶茶包放入熱水中浸泡2分鐘, 取出茶包, 再加入冷水, 放入冰塊
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2動物性鮮奶油與牛奶放至於杯中, 再加入海藻糖跟鹽巴, 利用迷你奶泡器打發即可
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3倒再泡好的南非國寶茶上
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4灑上少許的檸檬皮/香草粉
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