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喬媽咪的低醣廚房
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蔥燒菇菇雞

蔥燒菇菇雞

描述

簡單快速又下飯的一道料理!!洋蔥的甜味跟醬油的搭配~讓整道菜有醍醐味!!

96 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將食材洗淨切好,洋蔥、紅蘿蔔切絲、蔥切段、薑切片。雞腿排切成塊狀。(用帶骨的雞腿肉切塊也可)

    將食材洗淨切好,洋蔥紅蘿蔔切絲、切段、切片。雞腿排切成塊狀。(用帶骨的雞腿肉切塊也可)

  • 熱鍋加入麻油,薑片、蔥白爆香後,洋蔥、紅蘿蔔炒軟,加入雞腿排切塊、好菇道-雪白菇、調味料 拌炒至雞肉變色~~可以蓋鍋蓋悶2分鐘讓菇菇出水。菇菇出水後開鍋蓋並翻炒至水分接近收乾的狀態。

    熱鍋加入麻油,片、白爆香後,洋蔥紅蘿蔔炒軟,加入雞腿排切塊、好菇道-雪白菇、調味料 拌炒至雞肉變色~~可以蓋鍋蓋悶2分鐘讓菇菇出水。菇菇出水後開鍋蓋並翻炒至水分接近收乾的狀態。

  • 撒上適量的黑胡椒,加入青蔥稍微翻炒後就可以上菜了!!

    撒上適量的黑胡椒,加入青稍微翻炒後就可以上菜了!!

小撇步

快上活動網站: http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktochef

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喬媽咪的低醣廚房 51 食譜 448 粉絲

選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味,兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配,讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄,更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag

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