甜心優格沙拉 「輕食、健康、瘦身」 列印 191 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 因為減肥中、又想吃甜的食物、所以使用的食材都有甜味。 份量1人份 烹調時間30分鐘 食材 紅蘿蔔 1小條 小黃瓜 1條 玉米 適量 小蘋果 1顆 優格 1罐 1 將所有材料洗淨切丁、因為懶得煮玉米所以買了玉米罐頭。 2 將所有食材混合在一起放進碗裡、要吃的時候在淋上優格。 3 將食材跟優格攪拌在一起、我們甜心的優格沙拉就完成了。 贊助 2016/04/15 發表 2,314 瀏覽
1 將所有材料洗淨切丁、因為懶得煮玉米所以買了玉米罐頭。
2 將所有食材混合在一起放進碗裡、要吃的時候在淋上優格。
3 將食材跟優格攪拌在一起、我們甜心的優格沙拉就完成了。
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