【夏日優活輕食】優格塔塔醬

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夏天到了!又是吃生菜沙拉的好日子!
酸酸甜甜的塔塔醬,不但搭配生菜好清爽,也是搭配炸物的好夥伴喔~!
要如何吃得美味,又不要攝取過多的油脂呢?
用原味優格取代傳統的沙拉醬,營養好吃,又清爽不油膩喔^口^

食材

馬修嚴選原味優格 2大匙
水煮蛋 1個
黃芥末醬(或芥末籽醬) 1小匙
酸黃瓜醬 1大匙
檸檬汁 少許(不加也可以)
少許
黑胡椒 少許
  • 1原料一樣很簡單喔!!! 馬修嚴選原味優格、水煮蛋、黃芥末醬(芥末籽醬也可以喔)、酸黃瓜醬
  • 2先把水煮蛋切成小丁
  • 3把剩下的食材全~部~加進去
  • 4接下來,攪拌均勻就完成了!
  • 5搭配點生菜、清燙玉米筍,還有喜歡吃的炸物,就是豐盛的一餐囉!(雞柳條和薯條都是用平底鍋乾煎而已)
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2016/04/12 發表 4,187 瀏覽

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