【夏日優活輕食】優格塔塔醬


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夏天到了!又是吃生菜沙拉的好日子!
酸酸甜甜的塔塔醬,不但搭配生菜好清爽,也是搭配炸物的好夥伴喔~!
要如何吃得美味,又不要攝取過多的油脂呢?
用原味優格取代傳統的沙拉醬,營養好吃,又清爽不油膩喔^口^

食材
馬修嚴選原味優格
2大匙
水煮蛋
1個
黃芥末醬(或芥末籽醬)
1小匙
酸黃瓜醬
1大匙
檸檬汁
少許(不加也可以)
少許
黑胡椒
少許
  • 1
    原料一樣很簡單喔!!! 馬修嚴選原味優格、水煮蛋、黃芥末醬(芥末籽醬也可以喔)、酸黃瓜醬
  • 2
    先把水煮蛋切成小丁
  • 3
    把剩下的食材全~部~加進去
  • 4
    接下來,攪拌均勻就完成了!
  • 5
    搭配點生菜、清燙玉米筍,還有喜歡吃的炸物,就是豐盛的一餐囉!(雞柳條和薯條都是用平底鍋乾煎而已)
2016/04/12 發表 5,044 瀏覽
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