【夏日優活輕食】優格塔塔醬 夏天到了!又是吃生菜沙拉的好日子! 酸酸甜甜的塔塔醬,不但搭配生菜好清爽,也是搭配炸物的好夥伴喔~! 要如何吃得美味,又不要攝取過多的油脂呢? 用原味優格...

【夏日優活輕食】優格塔塔醬


WanPing Chang
6 食譜 3 粉絲
收藏 399 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

夏天到了!又是吃生菜沙拉的好日子!
酸酸甜甜的塔塔醬,不但搭配生菜好清爽,也是搭配炸物的好夥伴喔~!
要如何吃得美味,又不要攝取過多的油脂呢?
用原味優格取代傳統的沙拉醬,營養好吃,又清爽不油膩喔^口^

食材
1個
1大匙
少許(不加也可以)
少許
少許
  • 1
    原料一樣很簡單喔!!! 馬修嚴選原味優格、水煮蛋、黃芥末醬(芥末籽醬也可以喔)、酸黃瓜醬
  • 2
    先把水煮蛋切成小丁
  • 3
    把剩下的食材全~部~加進去
  • 4
    接下來,攪拌均勻就完成了!
  • 5
    搭配點生菜、清燙玉米筍,還有喜歡吃的炸物,就是豐盛的一餐囉!(雞柳條和薯條都是用平底鍋乾煎而已)
2016/04/12 發表 5,511 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
WanPing Chang
6 食譜 3 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

燒肉秋葵WMF快力鍋牛肉麵棉花糖南瓜濃湯獅王洗碗精迷迭香鑄鐵鍋紅豆百香果鳳梨檸檬水波爐早午餐泡麵馬卡龍奇亞籽Bosch廚師機蜂蜜芒果壽司披薩史雲生雞湯芭樂芋頭3M真空保鮮盒滷味臭豆腐蛋捲虎牌電子鍋枸杞奇異果涼拌小黃瓜舒肥機水果微波爐減肥餐土豆鳳梨酥便當火龍果拉麵冰淇淋壽喜燒鮑魚素食飛利浦IH電子鍋洛神花普格義大利麵醬