偽炒麵
魚翅瓜還真的有夠咋的，明明是蔬菜，吃起來卻像麵條。飽足又低熱量，簡直是瘦身好物唷～
食材
魚翅瓜
1/4個
花耶菜
1朵
番茄
2顆
鮪魚罐頭
1罐
洋蔥
1/4個
紅椒
1 /2個
橙椒
1/2個
起司片
2片
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1 先把魚翅瓜煮熟，用叉把一絲絲的瓜肉挖出來備用 -
2 除鮪魚罐頭外，其他材料全部切丁
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3 鍋中放油燒熱，炒香洋蔥及番茄
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4 倒入餘下食材炒至花耶菜澄深綠色
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5 放入起司片，拌炒至溶化即可關火
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6 完成囉～
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