《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 223 粉絲 追蹤 偽炒麵 描述 魚翅瓜還真的有夠咋的,明明是蔬菜,吃起來卻像麵條。飽足又低熱量,簡直是瘦身好物唷~ 14 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 魚翅瓜 1/4個 花耶菜 1朵 番茄 2顆 鮪魚罐頭 1罐 洋蔥 1/4個 紅椒 1 /2個 橙椒 1/2個 起司片 2片 步驟 先把魚翅瓜煮熟,用叉把一絲絲的瓜肉挖出來備用 除鮪魚罐頭外,其他材料全部切丁 鍋中放油燒熱,炒香洋蔥及番茄 倒入餘下食材炒至花耶菜澄深綠色 放入起司片,拌炒至溶化即可關火 完成囉~ 5,669 瀏覽 2016/04/08 發表