百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
MIA's 減肥日記
14 食譜 428 粉絲

[ MIA's ] 菇菇五穀飯_櫛瓜花邊

[ MIA's ] 菇菇五穀飯_櫛瓜花邊

描述

食材的原味
食物的原型

天然好吃又健康

99 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 備料

    備料

  • 杏鮑菇切丁
櫛瓜切片
紅蘿蔔切丁

    杏鮑菇切丁 櫛瓜切片 紅蘿蔔切丁

  • 洋蔥切碎
可加一茶匙醬油調味(可不加)

    洋蔥切碎 可加一茶匙醬油調味(可不加)

  • 依序將五穀飯及水放入(1:0.7)
在擺入菇類
蘿蔔、櫛瓜
在放置洋蔥末置中

    依序將五穀飯及水放入(1:0.7) 在擺入菇類 蘿蔔、櫛瓜 在放置洋蔥末置中

  • 大同電鍋

外鍋兩杯水
跳停在放入牛番茄
加一杯水
繼續煮

    大同電鍋 外鍋兩杯水 跳停在放入牛番茄 加一杯水 繼續煮

  • 稍微悶一下
拌勻即可享用美味健康的拌飯囉~

    稍微悶一下 拌勻即可享用美味健康的拌飯囉~

2,416 瀏覽
avatar
MIA's 減肥日記 14 食譜 428 粉絲

喜歡旅行 ✈️ 喜歡美食 喜歡健康 喜歡在廚房裡享受魔法時刻🔮

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

打拋豬 蒸蛋 白菜滷 香菇雞湯 鮭魚 番茄 義大利麵 糖葫蘆 番茄炒蛋 排骨 餅乾 早餐 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 小黃瓜 南瓜 家常菜 高麗菜 地瓜 四季豆 金針菇 雞肉 雞蛋豆腐 菠菜 炒麵 酸辣湯 娃娃菜 糖醋排骨 滷肉 台式泡菜 雞湯 豆腐 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 粽子 麻婆豆腐 瓜仔肉 竹筍 櫛瓜 馬鈴薯 湯麵 炒飯 茄子 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 三杯雞 低脂高蛋白 杏鮑菇 花椰菜