Lin Sophia 43 食譜 45 粉絲 追蹤 洋蔥豬排飯 68 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 里肌肉排 1片 洋蔥 少許 紅蘿蔔 少許 青江菜 1支 步驟 里肌排醃過醬油,胡椒,黑醋 煎之前抹上少許玉米粉 洋蔥爆香後,加上紅蘿蔔一起炒熟,加鹽調味即可 最後放入川燙青江菜 2,966 瀏覽 2016/04/01 發表