黃金蜜糖玉米球-雀巢玉米脆片


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使用大量根莖類蔬菜做成的點心,加上營養的玉米脆片。只需輕鬆的使用電鍋蒸熟蔬菜就能完成再依個人喜好加入果乾,雙重口感除了滿足想吃甜點的願望也不必擔心攝取過多的糖份。非常適合親子一起共做的小點心。

份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
南瓜
1/4顆
馬鈴薯
1顆
黃甘藷
1顆
紅甘藷
1顆
牛奶糖
5顆
鷹嘴豆
30g
雀巢玉米脆片
適量
櫻桃乾
適量
  • 1
    將南瓜、馬鈴薯、黃甘藷、紅甘藷、牛奶糖、鷹嘴豆全放電鍋中蒸熟
  • 2
    蒸熟後待牛奶糖熔化混合
  • 3
    壓泥均勻混合
  • 4
    加入雀巢玉米脆片適量調整黏度再加入櫻桃乾,混合成小球後再將玉米片滾在蔬菜泥外即可變成營養又健康的點心。
小撇步

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2016/03/31 發表 471 瀏覽
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