助排便、淨毒蔬果汁 分享傳送傳送列印 Yachun Chang 4 食譜 11 粉絲 追蹤 1,162 說讚 跟著做 5 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 ✨早上🦄空腹❄️喝一杯效果佳 ✨體內環保up ✨幫助減重up ✨不愛紅蘿蔔的也能接受的蔬果汁 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 紅蘿蔔 半根 蘋果 半顆 奇異果 半顆 香蕉 半條 水 200cc 1 食材：紅蘿蔔、蘋果、香蕉、奇異果 2 食材切片，果汁機可順利轉動就好 3 將食材與水加入果汁機 4 打完成之後即可飲用 ✨連渣渣都要一起喝下✨ 小撇步 ✨如果怕早上來不及準備，可以前一天將果汁弄好冰入冷凍庫，隔天解凍後即可飲用 ✨請勿加入任何調味，這樣會減去蔬果汁的效果 2016/03/29 發表 2.0 萬 瀏覽
討論
共 4 則
欣芸
Ting Pan
Lavinia Zhang
Lisa Chen