★糖分10.9克、熱量236kcal、鹽分2.0g
以凍豆腐取代米飯，就安心享用帶點甜味的蒲燒
小撇步
《半斷糖，1年瘦9公斤：【斷糖飲食無壓力實踐版】》
日本名醫親身實踐，「主食減半不挨餓」的半斷糖飲食 還能減脂、降血糖、改善便祕、預防糖尿病，身體更健康！
★★70道由專業醫師認可、營養師設計的「半斷糖料理」★★ http://www.books.com.tw/products/0010710254?loc=P_007_008
「special made simple」是我們的出版特色；「做讀者需要的書」是我們對出版的信念。「采實」是由充滿熱血的編輯行銷團隊組成。致力搭建讀者與作者之間心靈橋梁。以專業編輯手法與親和熱情的行銷方式，協助作者將獨樹一格的專長，精銳盡出呈現在讀者眼前，開啟兩端心靈交流，分享人生無限可能。
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