【蒲燒秋刀魚湯飯】瘦身食譜大公開

描述
★糖分10.9克、熱量236kcal、鹽分2.0g
以凍豆腐取代米飯,就安心享用帶點甜味的蒲燒
份量
步驟
小撇步
《半斷糖,1年瘦9公斤:【斷糖飲食無壓力實踐版】》
日本名醫親身實踐,「主食減半不挨餓」的半斷糖飲食 還能減脂、降血糖、改善便祕、預防糖尿病,身體更健康!
★★70道由專業醫師認可、營養師設計的「半斷糖料理」★★ http://www.books.com.tw/products/0010710254?loc=P_007_008