❤️冷天。真材實料。溫暖南瓜濃湯
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天氣很冷，家裡還有南瓜、馬鈴薯、一些食材。
食材
南瓜
700g
馬鈴薯
350g
牛奶（或豆漿、奶粉）
600ml
洋蔥
3/4
杏鮑菇
160g
無鹽奶油
30g
鹽巴
個人喜好
義大利香料（可有可無）
個人喜好
-
1南瓜、馬鈴薯，切塊進電鍋。 -
2奶油進鍋融化後丟入洋蔥、杏鮑菇、馬鈴薯，炒至洋蔥軟化
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3煮牛奶。（因為牛奶不夠加了自己進口的澳洲奶粉）
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4蒸熟的南瓜、馬鈴薯，與炒料（除了馬鈴薯）進果汁機。
-
5最後將所有材料進大鍋煮自己愛的稠度、調味。 （太稠可加水或牛奶） 起鍋前調味
小撇步
1.我是加熱水一起煮，所以沒等很久。
2.馬鈴薯如果想煮的軟嫩，建議入電鍋一杯半的水煮。