[ MIA's ] 涼拌泡菜雞肉絲
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選用雞胸肉為脂肪含量最小的
泡菜聽說是減肥聖品
櫛瓜_低卡、低GI、抗氧、富含膳食纖維、維他命c_這麼棒的食物是MIA的最愛呢
份量
10
人份
時間
20
分鐘
食材
雞胸肉
300g
泡菜
看個人
櫛瓜（可用小黃瓜取代）
看個人喜好
-
1雞胸肉川燙放涼後撥絲 川燙櫛瓜（也可用烤的，但就不加入一起拌） 可自行再加川燙紅蘿蔔或高麗菜等等 -
2全部食材一起拌即可 冰箱冷藏 可搭下酒菜 或任何一餐中的配菜 而我則是當晚餐 簡單又低脂
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