[ MIA's ] 涼拌泡菜雞肉絲

2016/03/24 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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選用雞胸肉為脂肪含量最小的
泡菜聽說是減肥聖品
櫛瓜_低卡、低GI、抗氧、富含膳食纖維、維他命c_這麼棒的食物是MIA的最愛呢

食材 (10 人份 20 分鐘

雞胸肉 300g
泡菜 看個人
櫛瓜(可用小黃瓜取代) 看個人喜好
  • 1 雞胸肉川燙放涼後撥絲 川燙櫛瓜(也可用烤的,但就不加入一起拌) 可自行再加川燙紅蘿蔔或高麗菜等等
  • 2 全部食材一起拌即可 冰箱冷藏 可搭下酒菜 或任何一餐中的配菜 而我則是當晚餐 簡單又低脂
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