牛蒡是個非常棒的食物,我最喜歡把它用來煮湯,這次用了澳洲的綿羊肉一起燉煮,綿羊肉沒有羊騷味,加上牛蒡的香,是個非常棒的組合。

份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
帶骨羊肉
1斤
牛蒡
1條
枸杞
適量
適量
  • 1
    煮一鍋熱水,將帶骨羊肉燙一下,然後洗乾淨,放入湯鍋,並加入水淹過羊肉,放入電鍋,外鍋3杯水燉煮到開關跳起,燜20分鐘。
  • 2
    牛蒡用水將外皮刷洗乾淨,不要去皮,然後再斜切塊。
  • 3
    燜過的羊肉,加入牛蒡,外鍋再放1杯水,再次燉煮,待開關跳起,燜20分鐘,再加入鹽調味。
2016/03/23 發表 1,989 瀏覽
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看起來真是美味

5 months ago