海鮮番茄義大利麵

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簡易的豐富料理

食材

海鮮 些許
熱狗 1條
冷凍蔬菜 1/3碗
花椰菜 3-5小株
四季豆 6-7條
番茄義大利麵醬 1/2碗
起司粉 些許
黑胡椒粉 些許
1/2匙
  • 1 義大利入鍋煮10分鐘後瀝乾
  • 2 同時把蒜末、洋蔥末、橄欖油入鍋炒香後;海鮮入鍋炒,加入米酒去腥後炒到8分熟後舀起.
  • 3 鍋內加入熱狗及番茄義大利醬、1/2碗的水拌炒.
  • 4 義大利麵燙完、瀝乾取出入鍋;再燙四季豆、花椰菜30秒後瀝乾入鍋拌炒。
  • 5 拌炒後加些許鹽,盛盤灑上黑胡椒粉、起司粉即可上菜.
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2016/03/23 發表 1,451 瀏覽

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