百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

開心果椰棗塔

開心果椰棗塔

描述

雖然食材繁多,但是步驟很簡單,能品嚐到食材最天然的味道喔!

55 說讚 2 留言

份量

8 人份

時間

60 分鐘

食材

塔皮
椰棗泥
開心果糖
看全部食材 

步驟

  • 將腰果、椰子粉、燕麥、糙米粉、椰糖、海鹽放入食物處理機打碎。

    腰果椰子粉、燕麥、糙米粉、椰糖、海鹽放入食物處理機打碎。

  • 打碎的步驟1,加入椰油、橄欖油、蜂蜜和香草醬,混合均勻。混合好後的成品,摸起來濕濕的,但不會太黏稠。

    打碎的步驟1,加入椰油、橄欖油、蜂蜜和香草醬,混合均勻。混合好後的成品,摸起來濕濕的,但不會太黏稠。

  • 將步驟2的成品,壓在9寸的模中。放入預熱170度的烤箱,烤18分鐘。

    將步驟2的成品,壓在9寸的模中。放入預熱170度的烤箱,烤18分鐘。

  • 烤塔皮的同時,將椰棗、水、豆蔻、海鹽、香草莢(取出的香草泥和夾子一起煮)放在鍋子中煮至滾後,蓋上鍋蓋,轉中小火煮10~15分鐘,或煮至椰棗吸滿水,成泥狀。

    烤塔皮的同時,將椰棗、水、豆蔻、海鹽、香草莢(取出的香草泥和夾子一起煮)放在鍋子中煮至滾後,蓋上鍋蓋,轉中小火煮10~15分鐘,或煮至椰棗吸滿水,成泥狀。

  • 煮好的椰棗泥,加入一湯匙的味霖,以及黑醋栗果醬,攪拌均勻。接著再鋪上烤好的塔皮。

    煮好的椰棗泥,加入一湯匙的味霖,以及黑醋栗果醬,攪拌均勻。接著再鋪上烤好的塔皮。

  • 蜂蜜和黃糖攪拌均勻後,放入開心果攪拌。鋪上椰棗泥上,放入烤箱烤20分鐘。

    蜂蜜和黃糖攪拌均勻後,放入開心果攪拌。鋪上椰棗泥上,放入烤箱烤20分鐘。

  • 烤好後,放涼至少30分鐘或以上,或感覺成品較硬了,就可以享用囉!

    烤好後,放涼至少30分鐘或以上,或感覺成品較硬了,就可以享用囉!

小撇步

有些食材如果不宜獲得,可以以「同族」的天然食材取代。例如:椰糖以黑糖或黃糖取代、開心果以杏仁或其他堅果取代。

4,214 瀏覽
avatar
心理師的圍裙沾了巧克力 61 食譜 973 粉絲

從小生長在烘焙世家,喜歡心理學,也喜歡烘焙。將兩者結合在一起,就寫了一本書《心理師的療癒烘焙私旅》,希望可以透過有形的烘焙,帶人進入無形的心理世界,發現自己心靈的豐盛與美。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 2 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 金針菇 三杯雞 雞肉 滷肉 雞湯 糖葫蘆 早餐 竹筍 馬鈴薯 玉米濃湯 茄子 小黃瓜 打拋豬 香菇雞湯 排骨 高麗菜 台式泡菜 花椰菜 豆腐 地瓜 高麗菜飯 杏鮑菇 鮭魚 雞蛋豆腐 番茄 四季豆 家常菜 南瓜 酸辣湯 櫛瓜 番茄炒蛋 義大利麵 餅乾 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 菠菜 娃娃菜 粽子 蒸蛋 麻婆豆腐 白菜滷 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 涼拌小黃瓜 炒飯 炒麵 瓜仔肉