今晚再來一道滋潤美膚清熱化痰的銀耳雪梨湯

雪梨性寒味甘，富含維生素B1、B2、C、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素等，也具生津潤燥、淸熱化痰。今天的銀耳湯熱熱喝，是非常棒的滋補品。白木耳是平價的燕窩，希望大家能夠常常食用，尤其是女性和小孩，是非常棒的聖品。