燕麥炸豬排

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健康清爽炸物

份量3人份 烹調時間10分鐘

食材

燕麥壓碎 一片一份
脆皮粉 少許
蛋液 兩顆
少許
胡椒粒 適量
  • 1肉片淹過胡椒和少許鹽
  • 2肉沾上蛋液後裹粉
  • 3粉為燕麥與脆皮粉混合
  • 4油炸至兩面金黃,我是用半油炸~就完成了~
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小撇步

日式:淋上麻醬
台式:灑上胡椒鹽

2016/03/14 發表 1,259 瀏覽

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