燕麥炸豬排
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健康清爽炸物
份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
燕麥壓碎
一片一份
脆皮粉
少許
蛋液
兩顆
鹽
少許
胡椒粒
適量
-
1肉片淹過胡椒和少許鹽
-
2肉沾上蛋液後裹粉
-
3粉為燕麥與脆皮粉混合
-
4油炸至兩面金黃，我是用半油炸～就完成了～
小撇步
日式：淋上麻醬
台式：灑上胡椒鹽