【瘦身必備！】鮭魚麥片鹹粥
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1燒一鍋水或高湯，整塊鮭魚投進去，等一下熟了用筷子弄散就好 -
2蕃茄、四季豆、蓮藕切丁，全部倒入鍋中，大火煮十分鐘
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3雞蛋打散，倒入鍋中
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4最後倒入麥片攪拌後稍微再煮一分鐘
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5起鍋灑上蔥花即成！
小撇步
如果不用高湯的話請加點鹽巴調味
如果不用高湯的話請加點鹽巴調味
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