健康炸雞 (氣炸鍋版本) 宏匯先生 (不來安來煮架) 3 食譜 3 粉絲 追蹤 11 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 多力多滋 1包 麥片 一份 雞蛋 一顆 胡椒鹽 一份 雞胸肉 一包 準備的食材：一包多力多滋(可挑自己愛吃的口味)、雞蛋、麥片、胡椒鹽 多力多滋捏碎與麥片混合 雞肉切成約50元大小 雞肉用一個雞蛋、胡椒鹽抓揉後稍微醃一下，約放置15分鐘。 將雞肉裹上外衣 放進氣炸鍋炸籃，用噴油罐噴上少許油，使用170度、8分鐘左右的時間來做烹調。 成品完成🤤 全多力多滋的版本 小撇步 1. 如用半麥片半多力多滋的版本，雞肉會建議稍微醃重一點，全多力多滋的版本，雞肉就可以清淡一點。 2. 裹上外衣時，可稍微用點力 3. 多人份量可使用較大容量的氣炸鍋，才趕得上吃的速度🤣 2021/01/14 發表 609 瀏覽
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