養生紅棗蒸南瓜 <全聯料理王大賽>

Name: 養生紅棗蒸南瓜 by 汶醬
Total time: 20 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 南瓜 1/2顆; 紅棗 7顆; [調味料] 太白粉 少量; 薑片 3片; [調味料] 鹽 1/2匙; 枸杞 1小把; 水 1/2杯

汶醬

8 食譜 1 粉絲

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南瓜是抗癌養生的健康食材~這道養生紅棗蒸南瓜，利用蒸的方式將南瓜炊熟，無添加一滴油只給你健康零負擔，散發紅棗和枸杞清香的南瓜料理~準備上桌囉!!!

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

1/2顆

7顆

3片

1小把

1/2杯

調味料

少量

1/2匙

2016/03/09 發表 4,379 瀏覽

汶醬

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養生紅棗蒸南瓜 <全聯料理王大賽> 南瓜是抗癌養生的健康食材~這道養生紅棗蒸南瓜，利用蒸的方式將南瓜炊熟，無添加一滴油只給你健康零負擔，散發紅棗和枸杞清香的南瓜料理~準備上桌囉!!!