【5分鐘早餐】燕麥炒蛋
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早餐常見的麥片，營養又飽腹，配上人見人愛的炒蛋，超簡單的步驟，讓不愛吃麥片的也愛不釋手喔😋
熱量
食材
燕麥片
半杯
雞蛋
2隻
牛奶
2茶匙
-
1先把雞蛋跟牛奶及鹽巴打匀，再加入麥片攪拌 -
2熱油起鍋，下鍋快速炒匀即可
-
3想吃甜的可以用糖取代鹽，配上一杯熱牛奶又是豐富的早餐☀️
小撇步
加入起司更美味