【5分鐘早餐】燕麥炒蛋 列印 傳送 分享 傳送 151 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 早餐常見的麥片，營養又飽腹，配上人見人愛的炒蛋，超簡單的步驟，讓不愛吃麥片的也愛不釋手喔😋 看熱量 食材 燕麥片 半杯 雞蛋 2隻 牛奶 2茶匙 1 先把雞蛋跟牛奶及鹽巴打匀，再加入麥片攪拌 2 熱油起鍋，下鍋快速炒匀即可 3 想吃甜的可以用糖取代鹽，配上一杯熱牛奶又是豐富的早餐☀️ 贊助 小撇步 加入起司更美味 2016/03/08 發表 3,013 瀏覽
1 先把雞蛋跟牛奶及鹽巴打匀，再加入麥片攪拌
2 熱油起鍋，下鍋快速炒匀即可
3 想吃甜的可以用糖取代鹽，配上一杯熱牛奶又是豐富的早餐☀️
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