紫米芝麻馬鈴薯燉肉
份量
5
人份
時間
15
分鐘
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1將紫米先洗好泡水 然後開始將馬鈴薯 蘿蔔 肉 洋蔥切塊 -
2倒入油將洋蔥炒到軟後加入肉 跟蘿蔔 最後再倒入紫米 馬鈴薯 芝麻粉
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3開始入湯鍋加水熬煮到紫米熟
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4好了之後加入鹽 糖 攪拌一下再悶到汁液收乾即可
小撇步
紫米如果想快點熟可以提前一晚泡好
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