白醬南瓜盅
描述
常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用 將豆腐 金針菇 蛤蠣 培根放入南瓜 肚子裡 30分鐘後 不一樣的菜色上桌了
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份量
6
人份
時間
30
分鐘
步驟
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將南瓜用刀橫切開一個小蓋 去籽
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準備好食材
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將南瓜先放入鍋中蒸煮
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蛤蠣 加少許水 煮開
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將蛤蠣去殼
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將食材放入鍋中 加上 白醬一包
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蛤蠣去殼後放入鍋中
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均勻煮熟食材
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打開蒸煮鍋中的南瓜蓋子
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放入白醬食材 蓋上蓋子 繼續蒸煮
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30 分鐘後 即可上桌
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擺盤 附上麵包 開動了
小撇步
1.各式食材，可依個人喜好調整
2.使用我愛杯子醬汁，做菜零負擔
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