免油炸茄汁雞塊【蕃茄懶人料理】

雞腿排含有豐富的油脂，不用加油就可以煎出金黃香酥彈牙的雞塊，再搭配炒香的洋蔥與可果美蕃茄醬，簡單不繁瑣的調味，就能完成這道美味佳餚，酸酸甜甜的口感，讓人口口意猶未盡。