【15分鐘上桌】風味鮪魚炒飯

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處理冰箱裏的隔夜飯,做炒飯就最好不過了。加了娃娃菜的炒飯,不單爽爽脆脆,還更營養豐富。簡易又美味!不用愁一人晚餐~

食材

鮪魚罐頭 1罐
娃娃菜 半顆
洋蔥 半顆
糙米飯/白飯 1碗
蔥花 適量
蛋白(或全蛋一隻) 2顆
醬油 適量
  • 1 娃娃菜切絲,洋蔥切丁
  • 2 先把洋蔥爆香
  • 3 下鮪魚及少許胡椒粉炒均
  • 4 加入娃娃菜炒熟
  • 5 中間挖個洞,倒入蛋白,燒至蛋白成形才繼續炒
  • 6 然後下米飯炒及醬油調味
  • 7 愛新嘗試的可選擇加入起司片,加熱至溶化並炒均(可省略)
  • 8 最近加入蔥花炒均即可上桌
  • 9 好吃😋
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小撇步

我用的是糙米飯

2016/02/28 發表 1,284 瀏覽

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