【小烤箱ok!】蒜香烤西蘭花

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【小烤箱ok!】蒜香烤西蘭花
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西蘭花吃多了，來嘗試一下下新的吃法～

食材

西蘭花 一朵
橄欖油 少許
蒜鹽 適量
  • 西蘭花洗好切成一朵朵
    1西蘭花洗好切成一朵朵
  • 以橄欖油抹均西蘭花，灑上香料，鋪進烤盤400°F(205°C)烤15分鐘
    2以橄欖油抹均西蘭花，灑上香料，鋪進烤盤400°F(205°C)烤15分鐘
  • 我把西蘭花配上魚柳。烤好淋上照燒汁也很讚喔！
    3我把西蘭花配上魚柳。烤好淋上照燒汁也很讚喔！
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小撇步

有脆煙肉碎的話灑上更美味！

2016/02/26 發表 3.7 萬 瀏覽

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