群邑地中海式飲食防失智 玉干金絲猴年報喜

No.06

1.將高麗菜、豆干、蔥洗乾淨後切絲
2.將堅果搗碎
3.高麗菜絲鋪底，加入豆干絲、蔥絲和香菜
4.加入些許橄欖油和鹽，攪拌在ㄧ起
5.將調好的醬料淋在高麗菜絲上，並加入堅果均勻攪拌，即可完成