群邑地中海式飲食防失智玉干金絲猴年報喜

Name: 群邑地中海式飲食防失智 玉干金絲猴年報喜 by 慈
Total time: 30 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 高麗菜絲 1/4顆; 豆干 3塊; 蔥 些許; 綜合堅果 些許

慈

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限12字

No.06

1.將高麗菜、豆干、蔥洗乾淨後切絲
2.將堅果搗碎
3.高麗菜絲鋪底，加入豆干絲、蔥絲和香菜
4.加入些許橄欖油和鹽，攪拌在ㄧ起
5.將調好的醬料淋在高麗菜絲上，並加入堅果均勻攪拌，即可完成

份量

4 人份

時間

30 分鐘

熱量

食材

1/4顆

3塊

些許

些許

2016/02/26 發表 706 瀏覽

慈

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群邑地中海式飲食防失智玉干金絲猴年報喜 No.06 1.將高麗菜、豆干、蔥洗乾淨後切絲 2.將堅果搗碎 3.高麗菜絲鋪底，加入豆干絲、蔥絲和香菜 4.加入些許橄欖油和鹽，攪拌在ㄧ起 5.將調好的...

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