百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
許草莓
9 食譜 8 粉絲

焗烤花椰菜[全聯料理大賽]

焗烤花椰菜[全聯料理大賽]

描述

1.煮一鍋滾水加入少許鹽 ,八花椰菜燙八分熟撈起鍋入烤盅。
2. 開始製作白醬:炒鍋入少許奶油炒香蒜末加入洋蔥末炒軟,加一大匙麵粉炒香倒入1杯牛奶煮開即成白醬。
3.將白醬淋入花椰菜上平均擺上起司。
4. 烤箱預熱200度,入烤20分金黃即可。

136 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 煮一鍋滾水加入少許鹽 ,八花椰菜燙八分熟撈起鍋入烤盅。炒鍋入少許奶油炒香蒜末加入洋蔥末炒軟。

    煮一鍋滾水加入少許鹽 ,八花椰菜燙八分熟撈起鍋入烤盅。炒鍋入少許奶油炒香末加入洋蔥末炒軟。

  • 加一大匙麵粉炒香倒入1杯牛奶煮開即成白醬

    加一大匙麵粉炒香倒入1杯牛奶煮開即成白醬

  • 將白醬淋入花椰菜上平均擺上起司,烤箱預熱200度,入烤20分金黃即可。

    將白醬淋入花椰菜上平均擺上起司,烤箱預熱200度,入烤20分金黃即可。

小撇步

花椰菜記得不要煮太軟爛因為還要入烤箱烤

5,576 瀏覽
avatar
許草莓 9 食譜 8 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

麻婆豆腐 鮭魚 台式泡菜 打拋豬 粽子 豆腐 竹筍 花椰菜 義大利麵 糖葫蘆 酸辣湯 馬鈴薯 櫛瓜 娃娃菜 雞蛋豆腐 金針菇 菠菜 番茄 杏鮑菇 白菜滷 茄子 香菇雞湯 高麗菜飯 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 地瓜 湯麵 糖醋排骨 雞湯 炒麵 小黃瓜 低脂高蛋白 三杯雞 滷肉 玉米濃湯 雞肉 炒飯 涼拌小黃瓜 早餐 高麗菜 瓜仔肉 排骨 南瓜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 四季豆 蒸蛋 家常菜 餅乾